¿Qué es un desgarro muscular y cómo se puede tratar?

¿Sabías que los desgarros musculares son una de las lesiones más frecuentes en personas que realizan deporte o actividad física de forma frecuente? Es común que la falta de calentamiento previo o la mala ejecución de un movimiento pueda generar la distensión o rotura del músculo, generando un daño en el tejido muscular. 

En esta oportunidad profundizaremos sobre los desgarros musculares, abordando cómo se desarrollan, cómo se pueden prevenir y cómo la terapia celular puede ayudar a sanar la lesión. 

¿Qué es un desgarro muscular y por qué se produce?

El desgarro muscular o distensión muscular, es una lesión en la cual las fibras musculares se contraen o estiran más allá de su capacidad y se rompen parcial o completamente, provocando un daño en el tejido. En general, esta lesión se produce cuando se realiza un esfuerzo excesivo, una carga súbita o un movimiento brusco. 

Es muy frecuente que las personas que realicen deporte sufran de un desgarro, siendo éste una de las principales lesiones deportivas; pero también las personas que  realizan trabajos de fuerza pueden verse afectados por un desgarro, o incluso, se puede generar por esfuerzos mal ejecutados en la vida cotidiana

Existen diversas clasificaciones para los desgarros musculares, pero en general se clasifican en desgarros de primer, segundo y tercer grado, donde el primero agrupa aquellas lesiones leves que en poco tiempo sanan por sí solas. Por otro lado, cuando un desgarro muscular es clasificado de segundo grado es porque se ha provocado una rotura parcial de la fibra muscular y el de tercer grado implica una rotura completa del músculo y sus fibras. 

¿Cómo saber si es un desgarro muscular?

El síntoma más común del desgarro muscular es un dolor repentino en el músculo afectado que suele permanecer por un tiempo dificultando la movilidad de la extremidad o zona afectada. Además, suelen estar asociados a los desgarros síntomas como la hinchazón, moretones y debilidad muscular. Estos se pueden prolongar o acentuar según el tipo de desgarro. Por ejemplo, un desgarro de primer grado pasará en unas horas o días dándole reposo, pero uno de segundo o tercer grado requerirá de atención médica. 

¿Cómo saber si es desgarro grado 1, 2 o 3?

La única forma de saber qué tipo de desgarro muscular se ha sufrido es acudiendo al médico. El profesional realizará una evaluación completa y es probable que solicite pruebas de diagnóstico por imagen como resonancia magnética o ecografía, para así determinar la gravedad de la lesión.

Según la clasificación en que se encuentre el desgarro, el médico indicará qué tratamiento y cuidados serán necesarios para que el músculo y sus fibras se recuperen de forma adecuada. 

¿Cuánto tiempo tarda en sanar un desgarro?

Es complejo definir cuánto tiempo tarda un desgarro en sanar. El tiempo dependerá del tipo de desgarro y de los cuidados que se le den, que incluye seguir el tratamiento indicado por el médico y tomar descanso para no sobrecargar el músculo. 

Los tiempos estimados de recuperación son:

  • Grado 1: 1 a dos semanas.
  • Grado 2: semanas a meses.
  • Grado 3 : varios meses. 

Regeneración de tejidos para sanar un desgarro

La técnica de regeneración naturalmente guiada (RNG) es un tipo de terapia celular que ayuda a que las fibras de los músculos se puedan regenerar para sanar desgarros de grado 2. Esta alternativa terapéutica funciona replicando la regeneración celular de nuestro organismo. A través de la sangre viajan plaquetas, factores de crecimiento y otros elementos que ayudan a los tejidos a regenerarse, actuando tanto sobre lesiones internas del organismo como externas. Este mismo mecanismo se utiliza con la técnica RNG, que se detalla en esta infografía: 

infografía del paso a paso de la regeneración naturalmente guiada

Una vez que el médico ha diagnosticado la gravedad del desgarro muscular, deriva al paciente a iniciar la terapia de regeneración naturalmente guiada. En la mayoría de los casos, es necesaria sólo una sesión para sanar un desgarro, sin embargo, en lesiones de gran magnitud o que presenten otras complicaciones, podría necesitar una segunda sesión. El número de sesiones dependerá de la gravedad de la lesión y del avance del tratamiento.

Anexo al tratamiento, el paciente también deberá suspender actividades físicas o cotidianas que obliguen al músculo a sobreexigirse. Es muy importante que se guarde reposo para permitir a las fibras regenerarse prontamente y de manera adecuada. 

¿Qué pasa si no me cuido un desgarro muscular?

Si no te cuidas adecuadamente después de sufrir un desgarro muscular, puedes experimentar varios problemas y complicaciones a futuro, como: 

  • Retraso en la curación: Sin descanso y cuidado adecuados, el desgarro muscular puede tardar más en sanar, lo que prolongará tu tiempo de recuperación.
  • Mayor riesgo de re lesiones: Continuar con actividades físicas intensas o actividades que ejerzan presión sobre el músculo lesionado aumenta significativamente el riesgo de que el desgarro se agrave, lo que puede hacer que la situación empeore.
  • Dolor crónico: Ignorar un desgarro muscular y no seguir las recomendaciones médicas puede aumentar el riesgo de desarrollar dolor crónico en la zona afectada, lo que puede afectar tu calidad de vida a largo plazo.
  • Pérdida de fuerza y función muscular: No cuidar adecuadamente un desgarro muscular puede provocar una pérdida permanente de fuerza y función muscular en el área afectada, lo que puede limitar tus capacidades físicas en el futuro.
  • Complicaciones graves: En casos graves, como desgarros de tercer grado, no tratar adecuadamente la lesión puede llevar a complicaciones graves, como una curación defectuosa, deformidades musculares, pérdida permanente de movimiento y necesidad de cirugía reconstructiva.

¡No esperes más y recuperate ahora!

No dejes que tu desgarro muscular empeore y no pierdas la oportunidad de seguir haciendo lo que te gusta. Si sufres de un desgarro muscular, agenda tu hora médica de inmediato para que nuestro especialista evalúe tu caso y puedas iniciar el tratamiento de regeneración naturalmente guiada cuanto antes.

Si necesitas más información, puedes seguir leyendo nuestro blog educativo sobre lesiones, heridas, enfermedades y terapia celular, además de escribirnos a nuestro whatsapp +56997333199. ¡Te esperamos en Augusto Leguía Sur 79, Of. 1802, Las Condes, Santiago!

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