La artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. La Encuesta Nacional de Salud 2016-2017, indicó que el 50% de las personas mayores de 50 años está diagnosticada con algún tipo de artrosis en Chile. Esta enfermedad degenerativa se caracteriza por el desgaste y deterioro progresivo del cartílago en las articulaciones, generando dolor, rigidez y problemas de movilidad, además de malestar emocional por lo invalidante que es.
Detectar los síntomas de forma temprana resulta clave para obtener un diagnóstico e iniciar un tratamiento que ayude a ralentizar la progresión de la enfermedad y minimizar sus síntomas e impacto en la calidad de vida.
En este blog, desglosaremos todo lo que necesitas saber sobre los síntomas de la artrosis, además de explicar cómo se realiza su diagnóstico.
¿Cuáles son los síntomas de la artrosis?
Los síntomas de la artrosis pueden variar dependiendo del grado de avance y la ubicación de las articulaciones afectadas. Los más comunes incluyen:
- Dolor en las articulaciones: el dolor puede ser leve al principio y empeorar con el movimiento o realización de fuerza. En etapa temprana suele desaparecer con reposo, pero si la artrosis es avanzada, el dolor se prolonga por mucho tiempo.
- Rigidez matutina: sentir rigidez o dificultad para mover una articulación después de estar sentado o acostado por un largo periodo. Esta rigidez suele mejorar con el movimiento.
- Pérdida de flexibilidad: puede limitar el rango de movimiento en la articulación afectada. Esto puede dificultar tareas diarias como agacharse, subir escaleras o incluso caminar.
- Hinchazón e inflamación: las articulaciones afectadas pueden presentar hinchazón, enrojecimiento y calor. Estos síntomas pueden ser intermitentes y variar en intensidad según el nivel de inflamación en la articulación.
- Sonidos en la articulación: puede notarse un crujido o chasquido al mover una articulación que se encuentra afectada por artrosis. Este fenómeno, conocido como crepitación, es causado por el roce de las superficies articulares desgastadas.
Si experimentas alguno de estos síntomas en alguna articulación del cuerpo, es probable que padezcas de artrosis, por lo que es importante acudir al médico para realizar la evaluación correspondiente.
¿Cómo me doy cuenta que tengo artrosis?
Aunque los síntomas mencionados pueden ser un indicio de la presencia de artrosis, es necesario realizar un diagnóstico médico para confirmar su existencia y determinar el grado de avance.
Aquí te explicamos cómo funciona el proceso de diagnóstico de la artrosis:
- Examen físico: durante una visita médica, el especialista observará tus articulaciones en busca de signos como hinchazón o deformidades, rangos de movilidad alterados, crédito, etc. En muchos casos, la artrosis se puede diagnosticar clínicamente, pero para determinar la severidad y ubicación, y descartar otras enfermedades similares, el médico podría solicitar exámenes complementarios tales como:
- Radiografías: para determinar el grado y la ubicación de la lesión, las imágenes radiográficas ayudan a visualizar cualquier daño en los huesos y cartílagos, permitiendo al médico evaluar el grado de desgaste en las articulaciones.
- Análisis de sangre: se pueden realizar pruebas para descartar otras enfermedades que puedan tener síntomas similares a la artrosis, como la artritis reumatoide.
- Tomografía computarizada (TC) o resonancia magnética (RM): estas técnicas de imagen pueden proporcionar imágenes más detalladas de los tejidos blandos y los huesos, lo que ayuda al médico a determinar el alcance del daño en las articulaciones.
- Análisis de líquido sinovial: el análisis de líquido sinovial, extraído de la articulación afectada, puede ayudar a descartar otras condiciones como la artritis reumatoide o las infecciones.
Con todos los antecedentes proporcionados por los exámenes e imágenes, el médico puede confirmar si el paciente padece de artrosis en la articulación estudiada o si los síntomas son el reflejo de otra condición médica.
Tras la confirmación del diagnóstico, el médico podrá recomendar un tratamiento adecuado para ayudar a controlar y aliviar los síntomas de la artrosis. Recuerda que el diagnóstico temprano es una herramienta clave para manejar esta enfermedad degenerativa.
¿Qué hay que hacer para que no avance la artrosis?
Si eres diagnosticado con artrosis, es importante adoptar algunos cambios de hábito y seguir el tratamiento recomendado. Algunos de los cambios en tu estilo de vida que puedes adoptar son:
- Mantener un peso saludable para reducir la cantidad de estrés por sobrecarga en las articulaciones afectadas.
- Realizar actividad física regularmente para fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones y mejorar la flexibilidad.
- Seguir una dieta rica en nutrientes como frutas, verduras, grasas saludables y proteínas magras puede ayudar a mantener huesos y cartílagos fuertes.
- Utilizar dispositivos de asistencia como bastones, burritos o agarraderas para ayudar a aliviar el estrés en las articulaciones.
Complementario a esto, es muy importante seguir un tratamiento adecuado que ayude a reducir el dolor y la inflamación, y frenar su avance. La terapia celular ha dado excelentes resultados dentro de los tratamientos para la artrosis. Específicamente, el método de Regeneración Naturalmente Guiada (RNG) ha demostrado ser muy beneficioso para ralentizar el avance de la artrosis, disminuir los dolores y recuperar la funcionalidad de la articulación.
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