El conocido síndrome del codo de tenista es un tipo de tendinitis muy frecuente entre quienes realizan movimientos repetitivos con su brazo. Es una lesión molesta que, de no tratarse a tiempo, incrementa su dolor y rigidez, volviéndose crónica.
Si padeces de esta condición o frecuentemente sientes molestias al querer flectar tu codo, en este artículo te hablaremos de sus síntomas comunes y cómo con la terapia celular puedes aliviar el dolor en poco tiempo.
¿Qué es el síndrome del codo de tenista?
La comunidad médica la conoce como epicondilitis lateral y es una tendinitis que afecta los tendones que conectan los músculos del antebrazo con la parte externa del codo. Es frecuente en actividades que implican movimientos repetitivos, como usar herramientas, escribir en el computador o practicar deportes como el tenis que requieren de la fuerza y flexibilidad del brazo.
Ante el sobreesfuerzo, los tendones pueden sufrir de microdesgarros, provocando inflamación y dolor inmediato. Sus síntomas varían según la gravedad de la lesión, localizándose desde el codo hasta el antebrazo y la muñeca.
Los más frecuentes son:
- Rigidez e inflamación en el brazo.
- Dificultad para estrechar la mano o sostener un objeto.
- Dolor localizado que se intensifica al tratar de hacer movimientos con el brazo.
¿Cuáles son las causas del codo de tenista?
Esta condición se origina por una sobrecarga repetitiva en los tendones del codo, siendo las causas más comunes;
- El movimiento repetitivo del brazo al usar herramientas manuales, tocar instrumentos musicales, o realizar actividades laborales que involucren fuerza o precisión constante.
- La sobrecarga o mala ejecución de movimientos en deportes como el tenis, pádel, golf o incluso natación, puede generar sobrecarga en el codo.
- Levantar objetos pesados o realizar movimientos bruscos con el brazo puede causar estrés en los tendones por la sobrecarga.
¿Cómo se cura el dolor del codo de tenista?
Para aliviar esta condición, es importante que un especialista evalúe tu lesión para identificar el grado de la tendinitis. Para los casos leves, bastará con tomar antiinflamatorios y hacer reposo por unos días para que la inflamación ceda; sin embargo, para casos moderados y severos será necesario tomar medicamentos, fisioterapia y acudir a tratamientos médicos más complejos.
En RNG Salud tratamos el síndrome del codo de tenista regenerando celularmente los tendones dañados. Con la terapia celular se potencia la reparación del tejido de manera natural, usando las células, plaquetas y factores de crecimiento que se encuentran en la sangre del paciente.
¿Cómo lo hacemos? Muy simple. Se extrae una pequeña muestra de sangre para obtener el material regenerativo. Este se procesa en una centrífuga especial para preparar el biomaterial L-PRF (fibrina rica en plaquetas y leucocitos), el cual es 100% autólogo al no usar químicos ni preservantes en su elaboración.
Obtenido el biomaterial, se aplica en forma de una inyección de fibrinógeno líquido en el tendón dañado para activar la regeneración celular de manera acelerada. En unos días la inflamación se reduce de manera progresiva, disminuyendo el dolor y rigidez del brazo.
¿Por qué elegir la terapia celular de RNG Salud?
- Reparación de tejidos: este tratamiento estimula la regeneración de las fibras dañadas en los tendones, acelerando la recuperación de manera natural y guiada.
- Reducción del dolor: mejora la calidad de vida al disminuir el dolor crónico en el codo y el brazo. Además, fortalece el tejido previniendo futuras lesiones.
- Recuperación acelerada: a diferencia de otros tratamientos, la terapia celular ayuda a acelerar el proceso de recuperación, permitiendo al paciente volver antes a sus actividades favoritas.
- Minimización de riesgos: al ser un tratamiento 100% autólogo, disminuye las probabilidades de rechazo al tratamiento.
Prevención y cuidados
Aunque la terapia celular es una solución efectiva, adoptar medidas preventivas puede ayudarte a evitar que el problema reaparezca. Cuando realices deporte o actividades que requieran de fuerza, recuerda:
- Realizar un calentamiento previo y elongar antes de practicar deportes o actividades físicas.
- Evita movimientos repetitivos o sobrecarga en el codo. Toma periodos de descanso y no te sobreexijas.
- Consulta a un entrenador o fisioterapeuta para aprender la forma correcta de realizar actividades físicas o deportivas.
- Usa equipos y herramientas diseñados para reducir el esfuerzo en el brazo.
- Si sientes dolor o molestias, suspende la actividad. Si el dolor se mantiene, acude al médico cuanto antes.
Recupera tu movilidad con RNG Salud
El síndrome del codo de tenista puede ser debilitante, pero con el tratamiento adecuado y un enfoque especializado, es posible recuperarse y prevenir futuros episodios. La terapia celular de RNG Salud es una opción efectiva para aliviar el dolor, regenerar tejidos y volver a disfrutar de una vida activa.Si sientes dolor en el codo o crees que puedes estar sufriendo de esta condición, ¡no esperes más! Escríbenos al WhatsApp +56997333199 y permite que nuestros especialistas te guíen hacia una recuperación completa.
